整体 耳つぼダイエット マッサージ 千葉　千葉県 八千代　八千代市

西式健康法

生活にあるがままの自然の流れを取り戻すことこそが健康であるという考えが元になっています。 その中で具体的にはこれらの手法を取り入れていきます。

硬枕・平床

半円形の硬枕は頭の重みによって首の血管が適当に圧迫され、頭に行く血液の循環をよくするものです。 昼間　頭を支えていた頚椎へのストレスを寝ている間に改善し頚椎の生理的湾曲を取り戻すものです。 枕の素材は総桐で　軽くて　丈夫　一生物です。 使う方の頚椎の湾曲に合ったサイズを選んでお渡しします。 また、平床は脊柱の前後左右のねじれ、ゆがみを正すのに平らで硬いものが有効です。
	木の素材のかまぼこ形状の枕で ベッドの床面は沈み込まない平らなものです

金魚運動

脊柱の左右のゆがみを治すとともに、胃腸の働きを活発にする運動です。 こうした胃腸の太さを揃え、また麻痺している箇所の神経を再び働かせ、伸びすぎた腸は正常な長さにするのが、この金魚運動の目的です。
左右に揺れるだけでなく水をかく金魚の尾のようにローリングが加わります

毛管運動

手足の毛細血管に滞った鬱血を防ぎ全身の血液循環を促進させる運動です。

血液リンパの流れを良くし治癒を早めます。
老衰を防ぐのがこの毛管運動です。
手足に振動が伝わるしくみになっています

左右揺振運動

身体の左右の神経を正常に揃える左右に振れる運動です｡
金魚運動、毛管運動と合わせて行います｡

合掌合蹠運動

あお向けになって合わせた手足を動かしながら、左右の神経のバランス回復をはかります。

仰向けになって、手のひらと手のひら、足の裏と足の裏を合わせて　始め体の外に向かって伸ばした手と足を　次に体の中心に力を込めて引き寄せます。　
これは骨盤、股関節の状態を正し骨盤内臓器の働きを高めます。

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